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10月, 2017

    かけること

    スキンケアにおいては、肌を保湿することやマッサージをするなどといった外からのお手入れも大切です。しかし、内部からの肌への働聞かけはそれ以上に大切と言えるのではないかと思います。不規則な食事や睡眠、タバコを吸っていたりする […]

    田舎暮らしっていいな

    田舎って良いですね・・・。私には田舎という田舎がなくずっと産まれた土地に住んでいるので田舎がある人がうらやましいです。たとえ周りが山や畑ばかりでも、田舎って考えようによっては不便で危険なことも多いと想いますが良いところも […]

    身体の減退に注意!容易にできる無酸素運動

    座った姿勢で働くことが多くなりつつある今日の人の場合、どうしても大幅に足腰の関節や筋肉が弱々しくなってしまいました。寿命が延びてきている反面、多病になった容態で長生きするのでは暮しを心地好く過ごせないですから、衰えに関し […]

    切迫している事態でも極力冷静な行動を!防災の為の対策とは

    日本というのは地震等の天災が極めて起き易い所と言われます。はたしていつ何時降り掛かってくるのかは誰にも予見できませんから、貴方の普段生活しているテリトリーにきちっと整えた防災用品一式の備えをしておくと、喫緊の際であっても […]

    私が行った口臭改善方法

    私自身では、気づきませんでしたが、家族から「息が臭いよ。」と言われてから、口臭が気になりました。考えると家族以外の方では、なかなか「あなた、息が臭いです。」といった発言は、親友であれなかなか言い出しずらい事だと思います。 […]